フローライト・エンジェル☆　～子供って天才？～

昨日、近所にあるアロマ&エクセサイズサロンに行ってきました。
　　　　　　　　　　　　　
　　　　　http://www.dsk.zaq.ne.jp/faajv608/index.html
昨年オープンし気になりながら、本当にすぐ近くなのになかなか行けなかったのですが、
ようやくタイミングが合いエクササイズに挑戦してきました。
ここのエクササイズは、ヨガ・ピラティス・ウエイトトレーニング・エアロビをミックスした即効性の高いもので、人が本来持っている自然治癒力を高めるエクササイズだそうです。

もう何年もまともに運動をしていないので、他の人についていけるか不安一杯でしたが、そんな事もお構いなくレッスンは始まりました

そして１０分もたった頃から・・・・

うううっ

私かなり

体が硬すぎです

かなりのご年配の方々にも余裕で負けてます。

ヤバイです

でも終わった後は体がスッキリ

これからは身体の事もっと気にしなきゃダメだと実感させられました

もっと早くに行ってれば良かった